Минулого тижня ми розбиралися із тим, в чому причина психології бідності -якщо ви ще не читали, вам сюди.
А тепер давайте, нарешті, від сумних фактів і питання “Хто винен?” перейдемо до наступного етапу: “Що робити?”
Як зрозуміти, що в наших відносинах з грошима відбувається щось не те?
Є сигнали, на які варто звернути увагу:
- Бажання швидко витратити тільки що отримані гроші.
- Сильне хвилювання при отриманні великих сум.
- Відмова від оплати своєї праці.
- Шопінг як “ліки” від поганого настрою.
- Бажання приховати від партнера реальну вартість придбаних речей.
- Звичка сильно занижувати вартість своєї праці.
- Відчуття провини, коли витрачаєш гроші “на себе”, а не “на сім’ю”.
- Купівля непотрібних і неякісних речей, які швидко ламаються.
- Звичка позичати гроші ненадійним людям.
Впізнали щось схоже у власній поведінці? Тоді вам точно варто читати далі! 😉
А ось і довгоочікуваний позитив – наш мозок пластичний: середовище впливає на нього не тільки в дитинстві, але і протягом усього життя, хоча і не так інтенсивно.
Людина, яка виросла в бідності, здатна змінити роботу свого мозку за допомогою нейроменеджменту і навчання.
Але якщо тренування мозку знаходиться в зоні особистої відповідальності, то зміна середовища і усунення колосальної нерівності, безумовно, колективне завдання. У зв’язку з відкриттями в області нейропластичності, сьогодні це завдання варто розглядати не в контексті благодійності, а з точки зору соціальної необхідності та загального блага.
Причини обмежень часто криються і в сценаріях, які дісталися нам від нашого роду. Ми не знаємо інших моделей, адже так жили наші батьки, дідусі та бабусі.
Розібратися з чужим сценарієм, що дістався в спадок – один з пунктів призначення на нашому шляху до забезпеченого життя.
Корисно пригадати, як ми отримували перші гроші, чи були у нас накопичення в дитинстві, що з ними стало, як це пов’язано з поточними стосунками з грошима?
Проаналізувати свій рід: які були історії втрат (будь-яких), як вони вплинули на ваших предків.
Як ставилися до грошей предки?
Як вони жили?
Чи є історії, які схожі на вашу або відгукуються в вас?
Які улюблені прислів’я, приказки та приповідки про гроші були у вашій родині?
Які поради про гроші давали ваші батьки, бабусі і дідусі?
Психологи стверджують, що людина отримує рівно стільки грошей, скільки готова впустити в своє життя.
Тому, перше, що потрібно зробити – це повірити і усвідомити, що отримувати великий дохід можна в будь-якій країні і в будь-якій, навіть дуже складній ситуації.
Вважається, що кожна людина може за місяць легко збільшити свій дохід мінімум на третину. Потрібно лише перестати себе жаліти і взятися за справу.
Безумовно, в деяких випадках найкращим рішенням буде опрацювання неефективних установок і блоків з психологом. Але почати шлях до змін у власному сприйнятті можна вже зараз.
Ось кілька дієвих способів:
Взяти на себе відповідальність за своє життя
Скажіть собі: “Сьогодні я прийняв/прийняла тверде рішення взяти повну відповідальність за своє життя!
Відтепер, усі що зі мною відбувається, так чи інакше стосується мого усвідомленого вибору. Я вільний сам/сама приймати рішення, що робити, чого не робити і усвідомлюю наслідки таких рішень.”
Цей підхід до життя дасть вам потужний старт у викоріненні психології бідності.
Свобода і щастя нерозривно пов’язані з поняттям відповідальності!
Витрачайте менше, ніж заробляєте
Закон збагачення простий. Він був сформульований Бенджаміном Франкліном – вченим, публіцистом, дипломатом, який говорив: “Щаслива людина та, котра витрачає менше, ніж заробляє“.
Відкладати 10% від усього заробітку або, інакше кажучи, залишати особисто собі 10% від доходів, закликають усі ідеологи багатства.
Створіть подушку безпеки
Мається на увазі сума, яка дозволить прожити без постійного джерела доходів хоча б шість місяців.
Постарайтеся створити таку “грошову подушку”, надійно її розмістіть і …. забудьте про цю “заначку”. Живіть так, наче цих грошей не існує.
Подушка безпеки може виявитися безцінною в разі неочікуваних проблем зі здоров’ям, фінансових криз, провалу стартапа. При наявності недоторканого запасу легше перемогти страх бідності.
Якщо ось так взяти і накопичити необхідну суму складно, скористайтеся таким інструментом як накопичувальне страхування життя. Воно допоможе, з одного боку, поступово формувати необхідний капітал, а з іншого – захистить у разі проблем зі здоров’ям.
Контролюйте те, що ви говорите про гроші
Не тільки “буття визначає свідомість”, як стверджував Карл Маркс, а й навпаки.
Намагайтеся в спілкуванні з рідними та друзями не використовувати – навіть жартома – фрази “Ой, зараз зовсім немає грошей!“, “Це не для таких як я“, “У багатих свої примхи…”
Особливо ретельно фільтруйте те, що ви говорите про гроші в присутності ваших дітей – як ми вже бачимо, установки, необережно закладені батьками в дитинстві, можуть дати такі “плоди” у зрілому віці, розбиратися з якими довго доведеться в кабінеті психолога.
Вчіться керувати грошима
Якщо ви – успішний фахівець, то напевно витратили на навчання і практику як мінімум десять тисяч годин.
Приблизно стільки ж часу доведеться приділити і питанням фінансової грамотності та інвестування, щоб навчитися примножувати накопичення.
“Тому, хто весь день працює, ніколи заробляти гроші” – Джон Рокфеллер
Чим раніше ми почнемо відкладати хоча б 10% доходів, тим швидше виросте та сама подушка фінансової безпеки.
А, згідно піраміди Маслоу, ми здатні думати про творчість тільки після того, як реалізуємо наші основні потреби. Мова йде про їжу, одяг і безпеку.
Контролюйте витрати
Спосіб витрачати гроші і є звичкою в чистому вигляді. Тож, якщо ви вирішили змінити ставлення до грошей, для початку простежте, на що саме ви їх витрачаєте. Має сенс протягом місяця чи двох записувати кожну покупку. Щоб відстежувати потік було легше, а аналізувати статті витрат простіше, можна встановити на телефон спеціальний додаток.
“Бідні люди витрачають свої гроші і відкладають те, що залишається. Багаті – збирають свої гроші і витрачають те, що залишається. Мова йде про одну й ту ж суму грошей, але про різні філософії ” – Джим Рон
Відкладайте на радощі, а не на горе.
Тут все просто – не треба збирати гроші “на чорний день”. Інакше він скоро настане. Збирайте на щось приємне і гроші полюблять вас 😉
І останнє: пам’ятайте, що найцінніший “актив” – це ви самі.
Бажаємо вам фінансового благополуччя і нових перемог над собою!
P.S. Не забувайте підписуватися на нашу групу у Telegram – t.me/TASlife, та на нашу сторінку у Facebook – facebook.com/taslifeofficial