Стрибати вище, щоб бігти легше: як працює пліометрика?
Якщо у дитинстві ви годинами грали в резиночки або класики, маємо новину: ви вже знайомі з основами пліометрики 😉 Звісно, тоді ніхто не задумувався про економічність бігу, ахіллові сухожилля чи цикл розтягнення-скорочення м’язів. Але багато популярних дитячих ігор працювали саме за тим принципом, який сьогодні спортсмени цілеспрямовано використовують для розвитку швидкості, сили та координації. […]
Соціальний пакет нового покоління: здоров’я, фінанси та страховий захист
Ще кілька років тому корпоративну турботу часто вимірювали кількістю приємних бонусів: безкоштовною кавою, абонементами у спортзал, подарунками до свят або яскравими командними заходами. Усе це може створювати позитивну атмосферу, але дедалі більше працівників очікують підтримки, яка допомагає впоратися з реальними життєвими викликами: хворобою, травмою, психологічним виснаженням, фінансовою нестабільністю чи необхідністю піклуватися про близьких. Дослідження міжнародних […]
Прибулець Арло і 380 дошкільнят: несподіване дослідження про гроші
Якщо спитати в чотирирічки, звідки беруться гроші, можна почути у відповідь: «Треба просто прикласти годинник до терміналу». Така відповідь може викликати усмішку, але вона демонструє важливу річ: діти починають формувати уявлення про гроші значно раніше, ніж багато хто думає. Більшість батьків замислюються про фінансову грамотність дитини тоді, коли настає час перших кишенькових грошей, банківської картки […]