Впевнені, що точно знаєте - чого насправді потребує ваша шкіра та вмієте відрізняти маркетингові пастки від реальних фактів?
Перевіримо!
1. Дешеві креми для обличчя неефективні. А ось дорогі дійсно здатні запобігти процесу старіння.
І це перший міф, що має неабияку популярність. Лише за три місяці минулого року (з квітня по липень) він приніс індустрії люксової косметики в США більше 1 мільйона доларів.
Та, не зважаючи на рекламні обіцянки і захмарні ціни, ніякі люксові креми не здатні ефективно побороти усі ознаки старіння. Адже цей процес відбувається не лише в шкірі, а й у м’язах, фасціях та навіть кістках.
Що крем має і реально може зробити для вашої шкіри - це зволожувати її та захищати від сонця. Бо сонячні промені, як ми пам’ятаємо ще з цього блогу, не лише збільшують ризик меланоми, а й є причиною такого явища як фотостаріння.
Тож зволожуючим кремом із SPF фільтром варто користуватись не тільки під час відпустки на морі, а на постійній основі.
При чому, такий крем не обов’язково має коштувати як крило від літака ;)
2. Антибактеріальне мило та гелі для вмивання шкодять шкірі.
Це правда. Адже на поверхні нашої шкіри знаходиться корисний мікробіом, що підтримує здоров’я шкіри. Тоді як антибактеріальні засоби одночасно вбивають і гарні, і шкідливі бактерії, порушуючи цей баланс.
Використовувати такі засоби для вмивання обличчя на регулярній основі - це ефективний спосіб забезпечити собі проблеми зі шкірою, і подразнення та почервоніння будуть найбільш безневинними серед них.
3. Прищі та акне виникають через пил, що потрапляє у пори.
І так, і ні. Причина акне - в складній взаємодії між шкірою та гормонами, а не в частках пилу, що літає в повітрі та осідає на обличчя.
Проте дерматологи відмічають, що останнім часом все частіше стикаються із таким явищем як “акне від мобільного телефона”, коли запалення на шкірі обличчя виникають саме в тій зоні, що стикається із екраном смартфона.
Є думка, що причиною цього може бути цілий комплекс, що складається з короткохвильового видимого світла від екрану, поту, пилу, тепла, тертя та бактерій на поверхні телефону.
Тут порада лише одна, проте ефективна - частіше дезинфікуйте екран мобільного. Це корисно не лише для шкіри, а й для здоров’я вцілому.
4. Вітамін Е допомагає позбутись шрамів
Ця гіпотеза була дуже популярною серед науковців протягом багатьох років, однак останні дослідження, здається, поставили остаточні крапки над і - використання цього інгредієнту не тільки не зменшує рубці та шрами, а й може зашкодити.
Натомість для боротьби з цими недоліками шкіри лікарі рекомендують використовувати силіконовий гель.
5. Краще використовувати косметику із натуральними інгредієнтами.
Другою за популярністю після люксової косметики є та, на який написано “еко” чи “натуральна”. Однак, за ствердженням дерматологів, ці написи часто не кажуть нічого про ефективність або безпечність засобу.
- Зрештою, миш’як теж натурпродукт, - іронізують фахівці та нагадують, що деякі натуральні компоненти, такі як, наприклад, зволожувачі, є дуже дорогими у виробництві та не мають жодних додаткових переваг в порівнянні із синтетичними зволожувачами.
Ще один “слабкий бік” натуральних інгредієнтів - це можливість виникнення побічних ефектів - таких як алергія та подразнення, а також короткий термін пригодності.
6. Щоденний пілінг - запорука гарної шкіри.
Щохвилини зі шкіри середньостатистичної дорослої людини відпадає близько 40 000 відмерлих клітин, а за все життя їх вага може скласти 16-18 кг. Якщо уявити собі ці цифри “в усіх кольорах”, важко втриматись від бажання схопити перший-ліпший скраб та добряче натертися з голови до ніг.
Та, все ж, не поспішайте. Адже, як і у випадку з дезінфекторами, зловживання пілінгами та засобами для ексфоліації шкіри пошкоджують її захисний шар.
Дерматологи радять проводити цю процедуру не частіше 1-2 разів на тиждень, а скраби із великими абразивними часточками краще взагалі не використовувати ніжної шкіри обличчя.
7. Закрита пов’язкою рана загоюється гірше, бо їй потрібне свіже повітря
А цей міф ми чули з дитинства, коли розбиту колінку батьки мазали йодом чи зеленкою і забороняли чимось накривати, “щоб провітрювалось”.
По-перше, нагадаємо, що користуватись йодом треба правильно - мазати не саму рану, що може призвести до її пересушення та навіть опіку, а обробляти шкіру навколо для знищення мікробів. Через те, що йод викликає приток крові до міста нанесення, він ефективний для лікування невеликих подряпин, синців, набряків та вивихів.
А ось більш серйозні пошкодження шкіри вимагають іншого лікування, адже процес загоєння відбувається швидше в чистому та вологому середовищі - особливо на ранніх стадіях загоєння.
Тож свіжу рану спочатку дезинфікуємо перекисом водню чи хлоргексидином, а потім наносимо спеціальний гель чи мазь для загоювання і можна зафіксувати бинтом, якщо рана не інфікована.
Коли ж на місці рани вже сформувалась кірочка та почала утворюватись нова з’єднувальна тканина - ось тоді доступ свіжого повітря, дійсно, допоможе прискорити цей процес.
При написанні статті було використано матеріали з цього джерела
