67628
Онлайн магазин
Страхова подія Оплата Viber бот Email
Джой Джонсон - марафон довжиною в життя
#ТАС_про_ЗДОРОВ'Я

Джой Джонсон – марафон довжиною в життя

Анастасія Ведишева
26.09.2024
7хв
858
0
Хочете швидко дізнатися суть статті? Отримайте короткий підсумок:

Американка Джой Джонсон народилась в різдвяний день 1926 року. А 3 грудня 2013 року фінішувала на всесвітньо відомому марафоні в Нью-Йорку, що став двадцять п'ятим в її біговій кар'єрі та приніс титул найстаршої фінішерки - пані Джой на той момент було 86 років.

Але це, мабуть, не найцікавіший факт в біографії цієї неймовірної жінки...

Джой Джонсон
Фото: abcnews.go.com

Найцікавішим є те, що біг, як хобі, Джой Джонсон відкрила для себе лише в 59 років - якраз коли вийшла на пенсію. А свій перший марафон пробігла в 62.

Однак буде неправдою сказати, що до того Джой все життя провела на дивані і раптом вирішила побігти. Ні, спорт завжди був важливою частиною її життя - до того, як піти на пенсію, вона викладала фізкультуру в коледжі.
Тож в її плани не входило в 59 років сісти в крісло і в'язати шкарпетки. Якось вони із подругою вирішили робити невеличкі пробіжки біля дому. Потім пробігли 5 кілометрів. Потім 10.

Невдовзі навколо невгамовної Джой сформувалась компанія таких саме невгамовних любителів бігу. А в 1988 році вона взяла участь в першому марафоні в Нью-Йорку. Цей марафон так вразив її своїм масштабом і атмосферою, що відтоді вона не пропустила жодного і завжди очікувала з нетерпінням грудня, щоб подолати свої 26,2 милі.

Нью-Йоркський марафон

Біг захопив її та став частиною життя.
Щодня Джой Джонсон прокидалась о 4 ранку, годину присвячувала читанню Біблії, з'їдала на сніданок вівсянку із чашкою кави та виходила на руханку і пробіжку із своєю командою бігунів.
Щоденний розклад фізичних навантажень, які вона сама собі призначила, складався із бігу на 8 миль (12,8 км), 150 віджимань та бігу вгору по сходах трибун на стадіоні.

Через поважний вік та відданість своєму хобі, Джой була знаменитістю в біговій тусовці. З 61 до 86 років вона взяла участь більш ніж в 70 марафонах по всій країні. В неї часто брали інтерв'ю та раз по разу запитували, як довго вона ще планує продовжувати свою спортивну кар'єру. "Поки не помру", - відповідала Джо.

Джой Джонсон - марафон довжиною в життя

Люди постійно запитують мене, чому я бігаю. Справа у тім, що жоден мій наступний забіг не був схожий на попередній. Протягом усіх цих років, кожен мій день починався з найпрекраснішого моменту у світі - можливості.
Це звучить просто, я знаю, але повірте мені, це і є найкраща частина життя - ніколи не знати, що принесе тобі наступний крок...

 

3 грудня 2016 року з 50 266 людей, що фінішували на Нью-Йоркському марафоні, Джой була однією з останніх. Під час забігу вона перечепилась і впала, вдарившись головою. Та попри вмовляння медиків на дистанції і бігунів, що були поряд, вперто відмовилась від медичної допомоги і завершила забіг всього на 13 хвилин пізніше свого минулорічного результату.
Наступного дня вона дала інтерв'ю місцевій газеті, потім повернулась до себе в номер, прилягла відпочити і вже не прокинулась.

 

Чому може навчити нас історія Джой Джонсон?

  • Ніколи не пізно відкрити для себе нову пристрасть, мету чи хобі.
  • Ніколи не пізно відкрити для себе нові горизонти успіху і відчути радість від подолання нових викликів.
  • Завжди приймайте життя з відкритим серцем і прагніть його з пристрастю, незалежно від віку.
  • І найголовніше: Знайте, що внутрішній вогонь, це внутрішнє прагнення робити більше і ставати кращим, не має віку. Воно ваше від народження і до останнього дня. Цінуйте життя і живіть його на повну за своїми власними правилами.

Як сказала б Джой, завжди живіть у світі можливостей.

Сподобалась стаття?
Поділись з друзями!

Слід AI: Поділіться цією статтею через ШІ або соцмережі та зберігайте TAS Life як ваш надійний путівник у світі страхування та фінансової безпеки.

Чи була стаття корисною?

Залиш свій відгук!

Може бути цікаво

Стаття Діти і гроші: як з’являється це нескінченне «а можна ще?»
Для батьків
5
166
Діти і гроші: як з’являється це нескінченне «а можна ще?»
Коли дитина зростає та розвивається, їй необхідно багато всього. Точніше, їй всього недостатньо, і постійно хочеться ще! Кожному з батьків знайоме відчуття виснаження від нескінченної дитячої жаги до нового, побільше і швидко. Спочатку ви думаєте, що це такий період, що логічно, коли маленька людина пізнає світ і має бажання отримати якомога більше. Але настає момент, […]
Читати далі
Стаття Діти і фізична активність: користь, різновиди та безпека
Для батьків
10
180
Діти і фізична активність: різновиди, користь та безпека
Рух для дітей – природна потреба. Бігати, стрибати, лазити, досліджувати світ через рух – саме так вони ростуть, розвиваються і пізнають свої можливості. І водночас саме від дорослих багато в чому залежить, чи стане ця активність щоденною звичкою. Коли батьки підтримують рухливі ігри, заохочують більше часу проводити на свіжому повітрі й відкривають дітям різні види […]
Читати далі
Стаття Синдром відкладеного життя: чому “з понеділка” так і не працює?
Спеціальні рубрики
3
689
Синдром відкладеного життя: чому “з понеділка” так і не працює?
Ми часто відкладаємо життя на потім і навіть самі цього не помічаємо. Адже кожне наше “коли закінчу цей проект – нарешті відпочину”, “коли все стане стабільно – почну жити по-справжньому” це відкладання на “потім”, яке ніколи не настає. Ви, напевне, помічали, що за кожним, завершеним проектом слідує новий, так само невідкладний? Що кожного, умовного понеділка, […]
Читати далі
Стаття Як стрес впливає на організм і здоров’я людини - і що з цим робити?
Спеціальні рубрики
10
686
Як стрес впливає на організм і здоров’я людини – і що з цим робити?
Стрес для більшості українців вже давно перестав бути короткочасною реакцією на складні події, натомість – поступово став частиною повсякденного фону. Сирени, ракетно-дронові атаки, новини, невизначеність, втома… За даними Київського міжнародного інституту соціології, 87% українців пережили щонайменше одну стресову ситуацію, і лише близько 10% не стикалися з ними взагалі. Інші дослідження показують, що до 83% людей […]
Читати далі
Стаття У відпустку разом з улюбленцем: як підготуватися до подорожі за кордон із собакою
Спеціальні рубрики
6
867
У відпустку разом з улюбленцем: як підготуватися до подорожі за кордон із собакою
Якщо ви плануєте закордонну подорож або релокацію з твариною, підготовку до виїзду варто розпочати за 4 місяці. Чому такий термін? Кожна процедура послідовна, і якщо ви зміните порядок дій або щось пропустите – доведеться все повторювати. Також варто дослідити правила країни, до якої ви прямуєте (проїжджаєте). Можлива розбіжність у вимогах. Мандрівка з улюбленцем – це […]
Читати далі
Стаття Пенсійний стаж в Україні: що потрібно знати, щоб отримати достойну пенсію
Все про пенсію
10
1307
Пенсійний стаж в Україні: що потрібно знати, щоб отримати достойну пенсію
Питання пенсійного забезпечення в Україні завжди було непростим, а за останні роки стало ще актуальнішим. В умовах війни, економічної нестабільності, трудової міграції та постійних змін у законодавстві, кожній людині важливо не просто працювати — а розуміти, як формується пенсійний стаж, що на нього впливає і як самостійно регулювати рівень майбутньої пенсії. Пенсія — це не […]
Читати далі
Стаття Цвітіння vs ваша дитина: весняний гайд для батьків про алергію у дитини
Для батьків
6
810
Цвітіння vs ваша дитина: весняний гайд для батьків про алергію у дитини
Весна асоціюється з сонцем, прогулянками та зеленню. Та для багатьох родин цей період також пов’язаний з нежитем, чханням і сльозотечею у дитини, адже весняна алергія часто з’являється саме в період активного цвітіння рослин. Батькам важливо вчасно зрозуміти причину симптомів і правильно допомогти дитячому організму. Алергічні прояви можуть маскуватися під застуду. Через це батьки інколи можуть […]
Читати далі
Стаття Нові правила силових тренувань: що змінилось у світі фітнесу в 2026 році?
Спеціальні рубрики
9
909
Нові правила силових тренувань: що змінилось у світі фітнесу в 2026 році?
У фітнес-індустрії існує організація, яка фактично задає тон тому, як у світі розуміють тренування, здоровий рух і спортивну медицину. Це American College of Sports Medicine (ACSM) або Американський коледж спортивної медицини. До нього входять десятки тисяч фахівців майже з усіх куточків світу: тренери, вчені, лікарі, реабілітологи та експерти з людської працездатності. Це найбільша міжнародна спільнота […]
Читати далі
Стаття Пенсія без стажу у 2026: яка мінімальна виплата і чи всім її призначать?
Все про пенсію
5
3623
Пенсія без стажу у 2026: яка мінімальна виплата і чи всім її призначать?
У 2026 році в Україні активно обговорюють питання: чи буде пенсія у тих, хто не має страхового стажу. Багато людей вважають, що держава все одно виплачуватиме мінімальну пенсію, навіть якщо людина офіційно не працювала. Насправді це не зовсім так. Без необхідного стажу звичайну пенсію не призначають, але людина може отримувати державну соціальну допомогу, яку часто […]
Читати далі
Стаття Реальні історії виплат: як працює редукування?
Страхування здоров’я
2
1077
Реальні історії виплат: як працює редукування?
Вчора наша компанія здійснила доволі велику страхову виплату. Однак зовсім не сума стала причиною того, що ми вирішили розповісти вам про цей кейс. На його прикладі ми хочемо показати, як працює редукування. Адже наших Клієнтів часто цікавить питання “Що буде із моїм договором, якщо я раптом не зможу сплачувати внески?” Історія нашої Клієнтки В 2006 […]
Читати далі

00

:

60