Не хотіли б лякати вас з перших рядків блогу, але факти не дуже втішні: згідно з прогнозом Міжнародної діабетичної федерації, до 2030 року кожен десятий дорослий на Землі буде хворіти на діабет.
На сьогоднішній день цей діагноз вже поставлений 422 мільйонам (або ж 7%) населення нашої планети.
Найстрашніше, що більше 50% людей навіть не підозрюють, що хворі на діабет, адже ця хвороба дуже підступна і часто тривалий час протікає безсимптомно, в прихованій формі.
Тож саме час дізнатись про цю хворобу більше, щоб роспізнати перші симптоми, вчасно вжити заходів, а ще краще - профілактувати її появу.
Які бувають типи діабету?
Цукровий діабет першого типу (ЦД1) - це захворювання, при якому імунна система організму націлюється на клітини підшлункової залози, в яких виробляється гормон інсулін. В результаті ці клітини гинуть. Це і є та сама ситуація, при якій інсуліну в організмі зовсім немає. Відповідно, нема чому подіяти на глюкозний транспортер, а глюкоза не потрапляє в клітину. Виникає дуже цікава ситуація, коли людина поїла, однак її клітини «поїсти» не можуть.
На відміну від СД1, при цукровому діабеті другого типу (ЦД2) з інсуліном все може бути в порядку. Його може бути навіть більше норми. Це пов'язано з тим, що клітини організму стають несприйнятливі до дії гормону. Підшлункова залоза може почати виробляти більше інсуліну, щоб компенсувати клітинну резистентність, тому рівень інсуліну може бути вищою за норму. Резистентність може виникнути з різних причин, але суть одна - взаємодія гормону з кліткою порушується, через що глюкоза знову не може потрапити всередину клітин і знаходиться в крові.
Крім того, існує так званий гестаційний цукровий діабет, який спостерігається виключно у вагітних жінок. При гестаційному цукровому діабеті також спостерігається підвищений рівень глюкози в крові, проте цей рівень нижче, ніж у випадку звичайного СД.
Чим небезпечний діабет?
Важливо усвідомити, що школить організму навіть не діабет, як такий, а його ускладнення, які виникають, в тому числі, за відсутності лікування.
Так, діабет з часом приводити до ураження серця, кровоносних судин, очей, нирок і нервів.
У дорослих людей з діабетом ризик розвитку інфаркту та інсульту в 2-3 рази вище.
У поєднанні зі зниженням кровотоку невропатія (пошкодження нервів) нижніх кінцівок підвищує ймовірність появи на ногах виразок, інфікування і, в кінцевому рахунку, необхідність ампутації.
Діабетична ретинопатія, яка є однією з важливих причин сліпоти, розвивається в результаті тривалого ушкодження дрібних кровоносних судин сітківки. З діабетом можуть бути пов'язані 2,6% випадків сліпоти у всьому світі.
Цукровий діабет також відноситься до числа основних причин ниркової недостатності.
А скільки хворих на діабет в Україні?
На жаль, в нашій країні на сьогоднішній день відсутні офіційні статистичні дані про захворюваність на цукровий діабет. Адже, починаючи з 2018 року, офіційні дані про захворюваність за більшістю нозологій в країні ліквідовані.
Але за останніми офіційними даними МОЗ, за 2017 рік в Україні налічувалося 1,27 млн. хворих на ЦД (з них 10 000 дітей до 18 років). Серед всіх українців з діагнозом цукровий діабет 200 000 чоловік потребують щоденного прийому інсуліну.
Щорічно реєструється 100 тисяч нових випадків захворювання, а недіагностованих людей з діабетом в Україні, на думку лікарів, майже стільки ж, скільки і діагностованих - близько 1 млн.
Профілактика та виявлення діабету на ранніх стадіях в Україні практично відсутні, тому що первинний рівень медичної допомоги, де лікарі зобов'язані цим займатися недофінансовано і недоукомплектований лікарями і обладнанням.
Тому контроль за власним здоров'ям - як і раніше - залишається в руках самих українців: оскільки на початковій стадії діабету симптомів практично непомітно, всім дорослим пацієнтам, які досягли 40 років, рекомендується щорічно здавати кров на цукор, щоб вчасно діагностувати початок захворювання і запобігти його подальшому розвитку.
Тож далі поговоримо про основні симптоми.
"Тривожні дзвіночки" діабету
Якщо ви помітили будь-які зміни в самопочутті, постійно повторювані неприємні симптоми, радимо негайно звернутись до лікаря.
Ознаками цукрового діабету можуть бути:
- почуття невгамовної спраги і металевий присмак у роті,
- зміна маси тіла, схуднення або збільшення ваги,
- часте нічне сечовипускання,
- підвищений апетит, постійне відчуття голоду і потреба в солодкому,
- свербіж шкірних покривів, стоп та долонь,
- погане загоювання ран,
- схильність до дерматологічних захворювань і грибкових інфекцій,
- випадання і ослаблений ріст волосся,
- постійна слабкість і сонливість,
- стоматологічні проблеми, часті стоматити і хвороби пародонту.
Крім підвищеної втоми, хворий може відчувати втрату якості зору. Так проявляється токсичний вплив цукру на всі клітини організму.
У сечі підвищується рівень ацетону, а особливо уважні родичі можуть помітити характерний запах ацетону з рота хворої на діабет людини.
Якщо ви помітили у себе перераховані вище ознаки, терміново зверніться до лікаря, щоб виміряти рівень цукру в крові і почати медикаментозну терапію.
Варто пам'ятати, що з розвитком діабету пов'язують такі фактори ризику:
- вік старше 35 років,
- надлишкову масу тіла, ожиріння,
- низьку фізичну активність,
- сімейний анамнез,
- нездорове харчування і звичку швидко їсти,
- стреси, куріння, погану екологію.
Профілактика
Для того, щоб попередити виникнення діабету 2-го типу і пов'язаних з ним ускладнень, необхідно:
- підтримувати здорову масу тіла;
- регулярно займатись фізичною активністю;
- дотримуватися здорового харчування і зменшувати споживання цукру і насичених жирів;
- утримуватися від вживання тютюну, адже куріння підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
У підсумку - для профілактики діабету просто дотримуйтесь основних правил здорового способу життя :)
Життя з діабетом
В даний час сучасній медицині невідомі випадки повного одужання від діабету, однак при правильному догляді і терапії можна прожити багато років з мінімумом ускладнень.
Фахівці кажуть, що діабет - це не вирок, а спосіб життя. З цим захворюванням можна прожити до похилого віку.
Є відомі спортсмени, артисти, лікарі, музиканти, яким хвороба не заважає ставити рекорди і працювати з повною віддачею, а жити з задоволенням.
Сучасна ендокринологія в останні роки просунулася в плані відкриття нових груп цукрознижувальних препаратів та засобів самоконтролю. Використання новітніх досягнень медицини і дотримання деяких правил допомагають людям зберегти життєву активність.
Для того, щоб відчувати себе добре, також потрібно зберігати позитивний настрій і слідувати рекомендаціям обраного вами фахівця, разом з яким можна йти по життю і управляти лікуванням діабету.
Тож слідкуйте за власним здоров'ям та бережіть себе!
За матеріалами статті "Medical myths: All about diabetes" та мережі Інтернет
