Вітаємо на сайті страхової компанії TAS life!

Колись тут була його російська версія – але усе російське йде за кораблем. Запрошуємо на українську версію сайту. Разом – до Перемоги! 🇺🇦

Перейти
4 шага, чтобы научиться экономить деньги 70738
Страховой случай Оплата Viber бот Email
4 кроки, щоб навчитись заощаджувати гроші
#Лайф-хак от ТАС

4 шага, чтобы научиться экономить деньги

Анастасія Ведишева
14.02.2025
3
1203
0

В прошлогоднем анонимном опросе, в котором приняли участие почти 33 тысяч украинцев, выяснилось, что экономить, откладывая определенную сумму денег с каждой зарплаты, удается только 12% граждан и еще 31% делает это несистемно.

Из 54% украинцев, которые вообще не откладывают деньги:

  • 16% упустили такую ​​возможность с начала полномасштабной войны,
  • 20% и до войны жили в режиме "от зарплаты до зарплаты",
  • а финансовое состояние 18% граждан настолько ухудшилось, что им приходится тратить предварительные сбережения.

При этом среди всех опрошенных, пытающихся держать финансовую подушку безопасности, более половины (53%) держат ее дома в виде наличных денег. Далее тройка любимых способов сбережения распределилась между счетом в банке (10%), депозитом под процент в банке (5%) и криптовалютой (2%).

Однако печальной картиной с личными сбережениями могут похвастаться не только украинцы.
Даже в США, несмотря на уменьшение уровня безработицы и рост заработной платы, желание у рядовых американцев больше откладывать так и не появилось.

Так, опрос, проведенный Bankrate в 2018 году, показал, что 19% американцев вообще не экономят, еще 21% экономит менее 5% своего дохода и только 16% участников сообщили, что экономят более 15%.

Кстати, финансовые консультанты советуют откладывать не менее 15% своего дохода в течение десятилетия, чтобы сформировать капитал, достаточный для комфортного ухода на пенсию. И этот совет актуален для украинцев, как никогда.

Однако, когда дело доходит до сбережения, часто в наши благие намерения вмешиваются психологические факторы - и все идет кувырком. Ведь откладывать деньги на далекое будущее так трудно, долго и скучно, а вот тратить их – гораздо приятнее!

Поэтому, если вы не можете похвастаться врожденными способностями скряги, специалисты по личным финансам советуют превратить сбережения в привычку. Такая же, как привычка заниматься спортом или учить новый язык.

Ниже вы найдете 4 первых шага, которые помогут вам эффективно эту привычку сформировать.

 

1. Начните с конкретной цели – создание резервного фонда.

Выберите и достигните цели сбережения конкретной суммы денег на случай чрезвычайных ситуаций – так называемой финансовой подушки безопасности. Некоторые финансовые эксперты советуют начать со сбережения $1,000, а кто-то рекомендует более высокую цель - сэкономить достаточно денег на восемь месяцев расходов на жизнь.
Хотя этот совет кажется нелогичным - разве конкретная цель не является диаметрально противоположной привычке? - на самом деле формирование и успешное достижение (!) конкретных целей является важным ранним шагом в формировании привычек. Люди могут формировать новые привычки только тогда, когда они приняли некоторые модели поведения и увидели первые результаты. Для начала должна быть какая-то основная мотивация к поведению.

2. Экономьте каждый день, даже если это 20 гривен.

Чтобы сформировать стойкую привычку, это поведение должно повторяться регулярно. Вот как объясняют этот процесс социальные психологи Венди Вуд и Деннис Рюнгер в своем исследовании психологии привычек:

"Привычки укрепляются благодаря ассоциативным механизмам и механизмам обучения через вознаграждение, отражающие медленный, постепенный процесс их формирования. С каждым повторением происходят маленькие конфигурации в когнитивных и нейронных механизмах, связанных с процедурной памятью. Повторяющиеся связи постепенно укрепляют ассоциации между подсказками и ответом, что помогает людям повторять действия, когда они снова сталкиваются с этими подсказками."

Этот совет противоречит советам многих экспертов автоматизировать сбережения, но правда в том, что если вы хотите сформировать привычку экономить, вы должны самостоятельно принимать финансовые решения.

3. Сделайте свои сбережения видимыми.

Если первые два совета касаются процесса формирования привычки экономить, то следующие два помогут его поддержать.
Исследования показывают, что для стойкой привычки важно сделать действия и вознаграждения видимыми и ощутимыми. Прекрасно подойдет видимое сбережение и наблюдение за накоплениями в стеклянной банке или в банковском приложении. Видимые признаки прогресса оказывают положительную обратную связь и поощряют продолжать.

 

4.Независимо от вашего дохода, тратьте меньше, чем зарабатываете.

Последний совет кажется очевидным, но самый сложный из всех четырех.
Основная причина, почему люди не могут экономить деньги, состоит в том, что они не контролируют свои расходы. Если вы хотите сформировать привычку экономить, вы должны постоянно тратить меньше, чем зарабатываете. Как это сделать - это сложный вопрос, который заслуживает отдельного блога, но критически важно требование обращать внимание на свои расходы и находить способы их ограничения и приведения в соответствие с вашим доходом.
Исследования показали, что люди с устойчивой привычкой экономить испытывают внутренний дискомфорт при трате денег. Поэтому для создания привычки экономить нужно, в первую очередь, работать с изменением образа мышления, которое ставит в приоритет удовольствие от тратить деньги.

Собственно вот и все. Если суммировать, то четыре первых шага для развития привычки экономить - это: установить цель резервного фонда, экономить деньги ежедневно, делать это видимым и ощутимым способом и контролировать расходы, чтобы они были ниже уровня вашего дохода.

Кстати, с надежной сохранностью (и приумножением!) резервного фонда может помочь такой страховой продукт, как наша программа "ТАС-Инвест", которая является прекрасной альтернативой банковскому депозиту. В чем ее преимущества - предлагаем посмотреть по этой ссылке.

А для формирования капитала для спокойной пенсии идеально подходит "ТАС-Пенсия" с регулярными аннуитетными выплатами. Об этом продукте можно узнать здесь.

 

По материалам статьи "4 Steps to Cultivate the Habit of Saving Money"

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

Была статья полезной?

Оставь свой отзыв!

Коле, німіє, зводить: 7 поширених симптомів під час бігу
Блог
9
179
Колет, немеет, сводит: 7 распространённых симптомов во время бега
Бег любят за ощущение свободы, за возможность перезагрузить мысли после насыщенного дня, побыть наедине с собой, поддержать тело в тонусе и почувствовать тот самый «кайф бегуна», когда после тренировки становится легче и физически, и психологически. Для кого-то пробежка — это способ собраться с мыслями. Для кого-то — маленькая ежедневная победа над усталостью, стрессом или собственным […]
Чого насправді навчають кишенькові гроші?
Блог
6
316
Чему на самом деле учат карманные деньги?
Новый учебный год приближается, а вместе с ним возвращаются и родительские вопросы, на которые нет универсальных ответов. Один из них –как быть с карманными деньгами: сколько давать ребенку, связывать ли выплаты с домашними обязанностями и нужно ли контролировать расходы? Хотя многие родители придерживаются четкого графика выплат, многие подходят к этому вопросу более гибко. Размер карманных […]
Туристична страховка 2026: що обов'язково має бути в полісі
Блог
3
145
Туристическая страховка 2026: что обязательно должно быть в полисе
Отпуск за границей обычно ассоциируется с новыми впечатлениями, отдыхом и безмятежностью. Но даже тщательно спланированная поездка не гарантирует, что все пройдет без неожиданностей. Травма при активном отдыхе, отравлении, внезапном ухудшении самочувствия или обострении хронических заболеваний. Такие вещи могут не просто испортить поездку, но и привести к непредвиденным финансовым затратам. Снизить риски и чувствовать себя спокойно […]
Сендвіч-покоління: хто подбає про тих, хто дбає про всіх?
Блог
6
167
Сэндвич-поколение: кто позаботится о тех, кто заботится обо всех?
Представьте человека, который с утра помогает ребенку собраться в школу, днем ​​работает полный рабочий день, а вечером везет пожилую маму на обследование или решает его бытовые вопросы. Именно таких людей сегодня называют представителями «сэндвич-поколения» (sandwich generation) – они словно оказались между двумя поколениями, нуждающимися в их поддержке: собственными детьми и старшими родителями. Что такое «сэндвич-поколение»? […]
Плани на майбутнє: яким може стати ваше життя за кілька років
Блог
32
153
Планы на будущее: какой может стать ваша жизнь через несколько лет (тест на 2 минуты)
Бывает, что мы строим планы на будущее, но со временем замечаем, что они не воплощаются в реальность и зависают на этапе мыслей и разговоров. Это происходит потому, что мы путаем подлинные цели с мечтами. Подобные вещи особенно заметно проявляются в сфере финансов. Как будто и двигаешься в желаемом направлении, а сумма на счету в конце […]
Як отримати податкову знижку через Портал Дія?
Блог
19
328
Как получить налоговую скидку через Портал Дия?
Каждый год украинцы имеют право вернуть часть уплаченного налога на доходы физических лиц благодаря налоговой скидке. Если вы оплачивали обучение в вузе, вносили по договорам страхования жизни с накоплением, платили проценты по ипотеке или несли другие расходы, предусмотренные законодательством, государство может компенсировать часть этих средств. Раньше для оформления налоговой скидки нужно было собирать документы и […]
Що таке функціональна медицина?
Блог
6
213
Функциональная медицина: что она лечит, как именно и чем?
Традиционная медицина, знакомая нам с детства, строится на четких протоколах: врач диагностирует заболевание и назначает лечение, которое должно снять симптомы или стабилизировать состояние. Такой подход хорошо работает в случаях острых заболеваний и неотложных ситуаций, где важна скорость и точность решений. А вот с хроническими недугами, которыми болеет более половины взрослого населения развитых стран, все сложнее. […]
Конгрес партнерів TAS life: як це було?
Блог
11
436
Конгресс партнеров TAS life: как это было?
5 июня в Mercury Congress Center в Киеве состоялся Конгресс партнеров TAS life «Партнерство, которое создает будущее», собравший более 370 страховых посредников МЛМ со всей Украины. Этот день стал простором для живого обмена опытом, новыми идеями и амбициозными планами. Здесь встретились люди, которых объединяет общее дело – помогать украинцам чувствовать больше уверенности в завтрашнем дне. […]
Діти і гроші: як з’являється це нескінченне «а можна ще?»
Блог
4
514
Дети и деньги: как появляется это бесконечное “а можно еще?”
Когда ребенок растет и развивается, ему необходимо много всего. Вернее, ей всего недостаточно, и постоянно хочется еще! Каждому родителю знакомо чувство истощения от бесконечной детской жажды к новому, побольше и быстро. Сначала вы думаете, что это такой период, что логично, когда маленький человек познает мир и хочет получить как можно больше. Но наступает момент, когда […]
Діти і фізична активність: користь, різновиди та безпека
Блог
10
417
Дети и физическая активность: разновидности, польза и безопасность, користь та безпека
Движение для детей – естественная потребность. Бегать, прыгать, лазить, исследовать мир через движение – именно так они растут, развиваются и узнают свои возможности. И в то же время именно от взрослых во многом зависит, станет ли эта активность ежедневной привычкой. Когда родители поддерживают подвижные игры, поощряют больше времени проводить на свежем воздухе и открывают детям […]