Вітаємо на сайті страхової компанії TAS life!

Колись тут була його російська версія – але усе російське йде за кораблем. Запрошуємо на українську версію сайту. Разом – до Перемоги! 🇺🇦

Перейти
4 шага, чтобы научиться экономить деньги 70738
Страховой случай Оплата Viber бот Email
4 кроки, щоб навчитись заощаджувати гроші
#Лайф-хак от ТАС

4 шага, чтобы научиться экономить деньги

Анастасія Ведишева
14.02.2025
3
1282
0

В прошлогоднем анонимном опросе, в котором приняли участие почти 33 тысяч украинцев, выяснилось, что экономить, откладывая определенную сумму денег с каждой зарплаты, удается только 12% граждан и еще 31% делает это несистемно.

Из 54% украинцев, которые вообще не откладывают деньги:

  • 16% упустили такую ​​возможность с начала полномасштабной войны,
  • 20% и до войны жили в режиме "от зарплаты до зарплаты",
  • а финансовое состояние 18% граждан настолько ухудшилось, что им приходится тратить предварительные сбережения.

При этом среди всех опрошенных, пытающихся держать финансовую подушку безопасности, более половины (53%) держат ее дома в виде наличных денег. Далее тройка любимых способов сбережения распределилась между счетом в банке (10%), депозитом под процент в банке (5%) и криптовалютой (2%).

Однако печальной картиной с личными сбережениями могут похвастаться не только украинцы.
Даже в США, несмотря на уменьшение уровня безработицы и рост заработной платы, желание у рядовых американцев больше откладывать так и не появилось.

Так, опрос, проведенный Bankrate в 2018 году, показал, что 19% американцев вообще не экономят, еще 21% экономит менее 5% своего дохода и только 16% участников сообщили, что экономят более 15%.

Кстати, финансовые консультанты советуют откладывать не менее 15% своего дохода в течение десятилетия, чтобы сформировать капитал, достаточный для комфортного ухода на пенсию. И этот совет актуален для украинцев, как никогда.

Однако, когда дело доходит до сбережения, часто в наши благие намерения вмешиваются психологические факторы - и все идет кувырком. Ведь откладывать деньги на далекое будущее так трудно, долго и скучно, а вот тратить их – гораздо приятнее!

Поэтому, если вы не можете похвастаться врожденными способностями скряги, специалисты по личным финансам советуют превратить сбережения в привычку. Такая же, как привычка заниматься спортом или учить новый язык.

Ниже вы найдете 4 первых шага, которые помогут вам эффективно эту привычку сформировать.

 

1. Начните с конкретной цели – создание резервного фонда.

Выберите и достигните цели сбережения конкретной суммы денег на случай чрезвычайных ситуаций – так называемой финансовой подушки безопасности. Некоторые финансовые эксперты советуют начать со сбережения $1,000, а кто-то рекомендует более высокую цель - сэкономить достаточно денег на восемь месяцев расходов на жизнь.
Хотя этот совет кажется нелогичным - разве конкретная цель не является диаметрально противоположной привычке? - на самом деле формирование и успешное достижение (!) конкретных целей является важным ранним шагом в формировании привычек. Люди могут формировать новые привычки только тогда, когда они приняли некоторые модели поведения и увидели первые результаты. Для начала должна быть какая-то основная мотивация к поведению.

2. Экономьте каждый день, даже если это 20 гривен.

Чтобы сформировать стойкую привычку, это поведение должно повторяться регулярно. Вот как объясняют этот процесс социальные психологи Венди Вуд и Деннис Рюнгер в своем исследовании психологии привычек:

"Привычки укрепляются благодаря ассоциативным механизмам и механизмам обучения через вознаграждение, отражающие медленный, постепенный процесс их формирования. С каждым повторением происходят маленькие конфигурации в когнитивных и нейронных механизмах, связанных с процедурной памятью. Повторяющиеся связи постепенно укрепляют ассоциации между подсказками и ответом, что помогает людям повторять действия, когда они снова сталкиваются с этими подсказками."

Этот совет противоречит советам многих экспертов автоматизировать сбережения, но правда в том, что если вы хотите сформировать привычку экономить, вы должны самостоятельно принимать финансовые решения.

3. Сделайте свои сбережения видимыми.

Если первые два совета касаются процесса формирования привычки экономить, то следующие два помогут его поддержать.
Исследования показывают, что для стойкой привычки важно сделать действия и вознаграждения видимыми и ощутимыми. Прекрасно подойдет видимое сбережение и наблюдение за накоплениями в стеклянной банке или в банковском приложении. Видимые признаки прогресса оказывают положительную обратную связь и поощряют продолжать.

 

4.Независимо от вашего дохода, тратьте меньше, чем зарабатываете.

Последний совет кажется очевидным, но самый сложный из всех четырех.
Основная причина, почему люди не могут экономить деньги, состоит в том, что они не контролируют свои расходы. Если вы хотите сформировать привычку экономить, вы должны постоянно тратить меньше, чем зарабатываете. Как это сделать - это сложный вопрос, который заслуживает отдельного блога, но критически важно требование обращать внимание на свои расходы и находить способы их ограничения и приведения в соответствие с вашим доходом.
Исследования показали, что люди с устойчивой привычкой экономить испытывают внутренний дискомфорт при трате денег. Поэтому для создания привычки экономить нужно, в первую очередь, работать с изменением образа мышления, которое ставит в приоритет удовольствие от тратить деньги.

Собственно вот и все. Если суммировать, то четыре первых шага для развития привычки экономить - это: установить цель резервного фонда, экономить деньги ежедневно, делать это видимым и ощутимым способом и контролировать расходы, чтобы они были ниже уровня вашего дохода.

Кстати, с надежной сохранностью (и приумножением!) резервного фонда может помочь такой страховой продукт, как наша программа "ТАС-Инвест", которая является прекрасной альтернативой банковскому депозиту. В чем ее преимущества - предлагаем посмотреть по этой ссылке.

А для формирования капитала для спокойной пенсии идеально подходит "ТАС-Пенсия" с регулярными аннуитетными выплатами. Об этом продукте можно узнать здесь.

 

По материалам статьи "4 Steps to Cultivate the Habit of Saving Money"

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

Была статья полезной?

Оставь свой отзыв!

Як безпечно використовувати ШІ для турботи про здоров'я
Блог
10
146
Как безопасно использовать ИИ для заботы о здоровье?
Искусственный интеллект все чаще становится первым собеседником, к которому люди обращаются с вопросами о здоровье. По данным исследования KFF (независимой американской некоммерческой организации, специализирующейся на исследованиях в сфере здравоохранения и медицинской политики), около трети взрослых уже использовали ИИ для поиска медицинской информации или советов по здоровью. Многие врачи шутят, что их новый “конкурент” заходит в […]
Як правильно подавати документи до страхової компанії?
Блог
11
310
Как правильно подавать документы в страховую компанию?
Когда наступает страховой случай, последнее, о чем хочется волноваться – это документы. Однако именно из-за ошибок в оформлении, нечитаемых копий или отсутствия необходимого удостоверения процесс рассмотрения документов может затянуться. Поэтому следует заранее знать основные правила подготовки документов. Они помогут избежать дополнительных запросов, повторной отправки документов и ускорят принятие решения о страховой выплате.   Какие документы подаются […]
Клієнт на все життя: новий орієнтир страхового ринку
Блог
26
274
Клиент на всю жизнь: новый ориентир страхового рынка
Долгие годы страховые компании сосредотачивали большое внимание на привлечении новых клиентов и росте продаж. Но сегодня мировой рынок страхования жизни все чаще говорит о другом показателе успеха: сколько клиентов осталось с компанией через 10, 20 или даже 30 лет. Причина такого изменения кроется в проблеме, о которой раньше говорили гораздо реже. Как показывает World Life […]
ШІ як помічник у фінансовому плануванні: можливості, ризики і корисні поради
Блог
33
203
ИИ как помощник в финансовом планировании: возможности, риски и полезные советы
«Помоги составить бюджет», «Поясни, куда исчезают мои деньги», «Как быстрее накопить на вожделенную покупку?» – такие вопросы все чаще задают не финансовым консультантам или поисковикам, а искусственному интеллекту. Современные ИИ-помощники уже умеют анализировать расходы, помогать с планированием бюджета, объяснять финансовые термины простыми словами и предлагать варианты достижения финансовых целей. Популярность таких инструментов вполне ясна: они доступны […]
Чому страховики запитують ваш зріст і вагу?
Блог
20
266
Почему страховщики спрашивают ваш рост и вес?
У страховщика не бывает двух одинаковых клиентов. Возраст, образ жизни, состояние здоровья, повадки и даже отдельные физические показатели могут влиять на уровень риска. Именно поэтому при оформлении страхования компания просит Клиента предоставить определенную информацию о себе. Среди таких данных – рост и вес. На первый взгляд, они могут показаться слишком тщательным сбором данных, однако на […]
Стрибати вище, щоб бігти легше: як працює пліометрика?
Блог
28
258
Прыгать выше, чтобы бежать легче: как работает плиометрика?
Если в детстве вы часами играли в резиночки или классики, у нас для вас новость: вы уже знакомы с основами плиометрики;) Конечно, тогда никто не задумывался об экономичности бега, ахилловом сухожилии или цикле растяжения-сокращения мышц. Но многие популярные детские игры работали именно по тому принципу, который сегодня спортсмены целенаправленно используют для развития скорости, силы и […]
Соціальний пакет нового покоління: здоров’я, фінанси та страховий захист
Блог
14
325
Социальный пакет нового поколения: здоровье, финансы и страховая защита
Еще несколько лет назад корпоративную заботу часто измеряли количеством приятных бонусов: бесплатным кофе, абонементами в спортзал, подарками к праздникам или яркими командными мероприятиями. Все это может создавать позитивную атмосферу, но все больше сотрудников ожидают поддержки, которая помогает справляться с реальными жизненными вызовами: болезнью, травмой, психологическим истощением, финансовой нестабильностью или необходимостью заботиться о близких. Исследования международных […]
Прибулець Арло і 380 дошкільнят: несподіване дослідження про гроші
Блог
29
231
Пришелец Арло и 380 дошкольников: неожиданное исследование о деньгах
Если спросить у четырехлетки, откуда берутся деньги, можно услышать в ответ: «Надо просто приложить часы к терминалу». Такой ответ может вызвать улыбку, но он демонстрирует важную вещь: дети начинают формировать представление о деньгах значительно раньше, чем многие думают. Большинство родителей задумываются о финансовой грамотности ребенка тогда, когда наступает время первых карманных денег, банковской карты или […]
Як відновити договір страхування через Кабінет Клієнта?
Блог
22
322
Как возобновить договор страхования через Кабинет Клиента?
В TAS life мы всегда подчеркиваем: любая страховая защита лучше, чем ее отсутствие. В то же время, жизненные обстоятельства бывают разными, и порой у Клиента может не быть возможности своевременно уплачивать очередные страховые взносы. Если такая ситуация произошла, рекомендуем возобновить действие договора при первой же возможности. Чтобы этот процесс был быстрым и удобным, мы оптимизировали […]
Коле, німіє, зводить: 7 поширених симптомів під час бігу
Блог
9
355
Колет, немеет, сводит: 7 распространённых симптомов во время бега
Бег любят за ощущение свободы, за возможность перезагрузить мысли после насыщенного дня, побыть наедине с собой, поддержать тело в тонусе и почувствовать тот самый «кайф бегуна», когда после тренировки становится легче и физически, и психологически. Для кого-то пробежка — это способ собраться с мыслями. Для кого-то — маленькая ежедневная победа над усталостью, стрессом или собственным […]