Вітаємо на сайті страхової компанії TAS life!

Колись тут була його російська версія – але усе російське йде за кораблем. Запрошуємо на українську версію сайту. Разом – до Перемоги! 🇺🇦

Перейти
Температура тела: что нужно знать?
Страховой случай Оплата Viber бот Email
#ТАС_про_ЗДОРОВЬЕ

Температура тела: что нужно знать?

Дарья Дмитриевская
08.09.2021
6
1045
0

Люди удивительно невнимательны к себе. Удивительно, ведь их тело – единственное, с чем им жить от первой до последней минуты. И все же большинство из нас склонны игнорировать его сигналы, пока что-то не ломается довольно существенно. Есть и часть населения, что наоборот уделяет ощущениям в организме слишком много внимания, гиперболизируясь и заботясь так, что обычные, распространенные симптомы кажутся страшными и угрожающими. Чаще люди обращаются к врачу, когда что-то болит или перегревается.

 

О том, почему колеблется температура тела, хорошо это или плохо и как обращаться с гипертермией, поговорим в этой статье.

Мы привыкли считать "нормальной" температуру ровно 36.6 градусов Цельсия, однако это очень неточный средний показатель. В действительности вполне обычными могут быть цифры от 35.5 до 37.5 при измерении под мышками. В полости рта или прямой кишке может быть даже выше.

Средняя температура тела в здоровом состоянии отличается от человека к человеку; также она колеблется в течение суток: с утра обычно ниже, чем после обеда. Базовая температура зависит от различных процессов по поддержанию гомеостаза (стабильной внутренней среды организма), к которым относятся химические реакции, физическая активность, влияние гормонов и т.д. У некоторых людей обычная температура тела ниже или выше средней, поэтому в ответе на вопрос, есть ли у них признаки заболевания, следует отталкиваться именно от их индивидуальных особенностей.

Снижение температуры происходит во время сна, на фоне обморожения, хронической недостаточности некоторых гормонов (например, щитовидной железы), действия определенных токсинов. У повышенных показателей есть еще больше причин, и среди них наиболее часто – воспалительные и инфекционные процессы; сюда же можно добавить дисбаланс тех же гормонов, некоторые опухолевые заболевания и даже тревожно-депрессивные состояния. Наиболее существенной частью болезней с повышением температуры, с которыми сталкиваются семейные врачи, есть различные вирусные заболевания дыхательных путей. Как правило, в этом случае гипертермия сочетается с другими простудными симптомами (насморком, болью в горле, кашлем и т.п.), но может быть и единственной жалобой.

 Температура тела

Высокая температура – ​​не враг, а сигнал вашего тела.

Самое главное, что стоит запомнить о повышенной температуре – это то, что она сама по себе не ваш враг. Скорее, это одновременно сигнальная система, которая заставляет заботиться о себе, и активатор иммунных процессов, начинающих борьбу с инфекционным агентом (вирусом). Да, гипертермия преимущественно влечет дискомфорт (ломоту, боли в мышцах, озноб), но не всегда следует стремиться снизить ее до обычного уровня. Особенно опасно делать это резко – в таком случае может произойти быстрое расширение сосудов и падение АД, что в свою очередь чревато шоком.

Впрочем, по современным рекомендациям врачи советуют начать сбивать температуру в зависимости от степени дискомфорта. Некоторые люди достаточно легко выдерживают повышение до 38-38.5, в то время как другие существенно теряют качество жизни уже при 37.6. В настоящее время жаропонижающее лекарство позволяет относительно безопасно и быстро снять жар у взрослых и детей. Разрешенными и рекомендованными для этой цели являются ибупрофен и парацетамол. Производители предлагают разные дозировки и формы – таблетки, капсулы, сиропы и суспензии, благодаря чему можно подобрать подходящий способ введения для любого пациента.

Хорошо, когда под рукой есть Likar online – сервис круглосуточной медицинской онлайн консультации, позволяющий получить совет терапевта или педиатра именно тогда, когда он очень нужен и без необходимости посещать медицинское учреждение!

Как получить бесплатное пользование этим сервисом читайте в блоге >>

Впрочем, следует помнить, что никакое действенное лекарство не является абсолютно безопасным; достаточно изученные препараты всегда имеют список возможных побочных реакций в инструкции. Для упомянутого лекарства наиболее частым эффектом является повышение кислотности желудочного сока, что может привести к изжоге и провоцированию язвы желудка при длительном и частом приеме. Именно поэтому рекомендуют употреблять эти препараты не натощак, а также использовать лекарства для защиты слизистой желудка (омепразол, пантопразол, рабепразол).

Еще один тезис, который нужно запомнить, особенно тревожным родителям малышей: в большинстве случаев высокая температура не является угрожающим жизни состоянием. Необходимо всегда иметь дома жаропонижающее лекарство и уметь рассчитывать дозировку – не относительно возраста, а в зависимости от веса ребенка.

Температура тела

Температура и обезвоживание

Однако даже самые лучшие препараты не будут иметь достаточного эффекта, если пациент не выдерживает питьевой режим. Достаточное количество жидкости очень важно для снижения температуры, как и для уменьшения степени интоксикации на фоне болезни в целом.

Важно обеспечить постоянный доступ к жидкости для пациента с гипертермией; особенно это касается детей, которые более склонны к обезвоживанию и нарушению сознания из-за этого. Для регидратации подойдет вода, чай, компот. Если кроме высокой температуры у пациента наблюдается

рвота и/или диарея, то нужно восстанавливать не только водный баланс, но и содержание электролитов, поэтому рекомендуют употреблять растворенный по инструкции препарат для регидратации по ложке раз в 15-30 мин.

 

Когда таблетки лучше инъекций?

Современные подходы в медицине диктуют отказ от большинства инъекций. Они оправданы в ограниченном количестве ситуаций: при вакцинации, невозможности глотать, отсутствует сознании, критическом состоянии и т.д. Во всех остальных случаях следует отдавать предпочтение оральному (через рот) пути введения лекарства.

Отечественная практика делать укол при температуре несет больше рисков для пациента, чем пользы. В местах инъекций часто возникают гематомы и гнойные абсцессы, которые приходится лечить довольно значительными вмешательствами; также есть риск повредить нервные волокна.

Температура тела

Поэтому медики всего мира призывают справляться с повышенной температурой очень простыми действиями:

  1. Отдыхать, оставшись дома, потому что активность будет мешать организму бороться с болезнью.
  2. Много пить (воды, чая, компота и т.п.).
  3. Проветривать помещение, снять лишнюю одежду. Не укутайте ребенка, ведь дополнительные слои ткани нарушают отвод тепла.
  4. Если предыдущие меры не помогли, а температура высокая и приводит к сильному дискомфорту, можно принять ибупрофен или парацетамол в дозировку относительно веса тела. Меньшая доза сиропа или таблетки не защитит тело от потенциальных побочных действий, а только их и вызовет, в то время как полезного эффекта вы не добьетесь.
  5. Если высокая температура держится долго, пациент не пьет и имеет признаки обезвоживания (жажда, сухость губ, слабость, головокружение, нарушение сознания и т.д.), следует вызвать скорую.

Во всяком случае, прислушивайтесь к собственному телу. Уделяйте ему заранее внимание, а не тогда, когда болезнь уже пришла.

Позаботьтесь о заключенной декларации с семейным врачом, которому доверяете, и получите инструкции на случай заболевания. Помните, что именно вы в первую очередь заинтересованы в сохранении собственного здоровья, так что делайте все самое лучшее для себя!

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

Была статья полезной?

Оставь свой отзыв!

Атмосферна школа інтерв'ю
Специальные рубрики
9
450
Интервью с «Атмосферной школой»
Еще один месяц лета подходит к своему завершению, потом пройдет август, а там уже и традиционное первое сентября. Что в этом году ожидает украинских школьников? Нужно ли обязательно возвращаться в офлайн обучение и какие возможности есть у учащихся, решивших получать знания онлайн? Узнайте интересные ответы на вопросы из этого интервью 😉 Наша директор по маркетингу […]
Страхування Військових від TAS Life
Страхование здоровья
4
3103
Страхование Военных от TAS Life
26 апреля 2023 года мы анонсировали важные изменения в подходе компании TAS Life к страхованию. Теперь страховая защита от последствий несчастных случаев доступна не только гражданским лицам, но и военным. Расскажем подробнее об условиях и особенностях оформления страховых рисков для военнослужащих, а также об урегулировании случаев, связанных с последствиями войны.   Особенности страхового покрытия от […]
Кінцевий бенефіциарний власник
Специальные рубрики
4
1714
Конечный бенифициарный собственник — кто он и как его определить?
В прошлый раз мы говорили об идентификации и верификации Клиентов, а сегодня рассмотрим еще один важный этап проверки и узнаем, как установить конечных бенефициарных владельцев. Для начала разберемся с этим понятием: Конечный бенефициарный собственник – это физическое лицо, оказывающее решающее влияние на деятельность клиента. Это понятие достаточно сложное, поскольку решающее влияние можно оказывать не только […]
Ідентифікація та верифікація клієнта
Специальные рубрики
3
2017
Идентификация и верификация клиента
Сегодня говорим об этих двух понятиях и разбираем отличия. Зачем нужны идентификационные данные и что это такое? Чтобы сказать однозначно о том, что личность установлена, нам нужно знать ее фамилию, имя, отчество, дату рождения, серию и номер паспорта, дату выдачи и орган выдачи паспорта, место жительства, идентификационный налоговый номер (РНОКПП (ИНН)). То есть, идентификационные данные […]
як працює страхування життя з ТАС лайф
Специальные рубрики
9
876
Как работает страхование с TAS life. Январь 2022
Трохи відпочили, вдосталь насвяткувалися, а тепер давайте пригадаємо нашу традиційну рубрику та розкажемо – які виплати нам запам’яталися за останній місяць минулого року. Хоча дія всіх трьох історій базується на програмі “ТАС-Лайф”, важко не помітити, яки вони різні…:
как выбрать выгодоприобретателя
Специальные рубрики
6
1246
Как не прогадать при выборе Выгодоприобретателей?
При заключении договора страхования жизни важным шагом является выбор выгодоприобретателей. Согласитесь, очень важно, чтобы страховую выплату получил именно тот человек, которого владелец договора хочет финансово защитить.   Итак, рассказываем все, что вы хотели знать о Выгодоприобретателях.   Кто такой Выгодоприобретатель? Выгодоприобретатель – лицо, которое получит страховую выплату от страховой компании в случае наступления страхового случая. […]
просто бос чи справжній лідер?
Специальные рубрики
8
3263
Просто босс или настоящий лидер?
Пройти по карьерной лестнице и занять руководящую должность – мечта многих работников. Однако, завладев кабинетом с соответствующей табличкой, кто-то становится боссом, а кто-то лидером. В чем между ними разница очень хорошо проиллюстрировано на этом изображении (угадаете, кто где? 😉)     Да, лидер – это тот, кто своим примером вдохновляет и направляет членов своей команды. […]
10 лайфхаків з особистих фінансів
Специальные рубрики
6
1675
10 простых советов по личным финансам
Финансовая грамотность позволяет нам правильно распоряжаться собственным бюджетом, создавать подушку безопасности и делать жизнь комфортнее. Уверены, вы много раз это слышали! Однако результаты исследования USAID «Финансовая грамотность, финансовая инклюзия и финансовое благополучие» неутешительны: украинцы имеют один из самых низких уровней осведомленности по сравнению с другими странами – 11,6 из 21 баллов.   Существуют разные способы, […]
Застраховаться на милион долларов или как определить страховую сумму договора
Специальные рубрики
4
489
Застраховаться на миллион или Как определить страховую сумму договора?
У потенциальных клиентов часто возникают вопросы: Какую страховую сумму выбрать? Какие факторы на это влияют? Сегодня об этом подробнее.   Страховая сумма в рисковом договоре. Целью рискового договора является финансовая защита бюджета владельца договора или бюджета его семьи. То есть, если с жизнью или здоровьем Застрахованного что-нибудь произойдет, то договор страхования поможет сохранить привычный уровень […]
метавсесвіт та страхування життя
Специальные рубрики
7
453
Метавселенная и страхование жизни
Если вы вдруг впервые слышите о метавселенной, советуем сначала почитать наш предыдущий блог на эту тему. 😉 Сегодня более подробно рассмотрим перспективы интегрироваться в виртуальную реальность компаниям по страхованию жизни. Некоторые компании уже начали делать первые шаги в этом направлении, поэтому, думаем, будет еще интереснее узнать все из первых рук. Предлагаем вашему вниманию интервью Джоша […]