Как диагноз СДВГ уменьшает продолжительность жизни? Новое исследование, опубликованное в Британском журнале психиатрии, пришло к выводу, что женщины с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (сокращенно СДВГ) живут на 8,64 года меньше, чем женщины без этого диагноза. Аналогично, мужчины с СДВГ живут в среднем на 6,78 лет меньше.
Авторы подозревают, что сокращение продолжительности жизни не связано с самим состоянием. Это может быть связано с сопутствующими заболеваниями, неудовлетворенными медицинскими потребностями и модифицированными факторами риска, такими как курение и злоупотребление психоактивными веществами.
В этом блоге мы поделимся деталями и выводами британского исследования, а также приведем советы от экспертов по поддержке близких с этим синдромом.
Как СДВГ влияет на физическое и психическое здоровье?
СДВГ – это распространенное состояние, характеризующееся трудностями с концентрацией внимания и контролем внимания, что затрудняет выполнение повседневных задач. Люди со СДВГ также чаще испытывают тревогу, стресс и депрессию.
Ранее считалось, что симптомы СДВГ проявляются преимущественно у детей. Это расстройство часто диагностировали в детском возрасте, и долгое время считалось, что оно исчезает с возрастом. Однако исследования, проведенные в 1970-х и 1980-х годах, показали, что симптомы могут сохраняться и во взрослом возрасте, что привело к признанию СДВГ как расстройства, которое может продолжаться в течение всей жизни.
Симптомы СДВГ могут проявляться по-разному у детей и взрослых.
У детей:
- Гиперактивность: Дети часто не могут сидеть на месте, постоянно двигаются, бегают или лазают в неподходящих местах.
- Импульсивность: Они могут перебивать других, не могут ждать своей очереди, часто действуют без раздумий.
- Невнимательность: Дети легко отвлекаются, забывают о задачах, испытывают трудности с организацией и завершением задач.
У взрослых:
- Невнимательность: Сохраняется, но проявляется в виде трудностей с концентрацией на работе, забывания важных задач или встреч.
- Гиперактивность: Часто уменьшается, но может проявляться как внутреннее чувство тревожности или потребность быть постоянно чем занят.
- Импульсивность: Может проявляться в виде импульсивных покупок, частых смен работы или отношений, а также принятия рискованных решений.
Во всем мире СДВГ поражает примерно 2,8% людей, хотя эксперты считают, что еще многие люди с этим состоянием не диагностированы.
Как объясняют авторы нового исследования, те, кто испытывает это состояние, чаще сталкиваются с неравенством и трудностями, включая проблемы во время обучения, безработицы, финансовые проблемы, дискриминацию, контакты с системой уголовного правосудия и бездомность.
Проблемы со сном, злоупотребление алкоголем и другими веществами также чаще встречаются при СДВГ, как и ряд заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания.
СДВГ связан с 13 медицинскими состояниями
В ходе исследования ученые проанализировали данные 30 039 человек с диагнозом СДВГ старше 18 лет. Они сравнили каждого из этих людей с 10 участниками без СДВГ, подобранными по возрасту, полу и другим факторам.
Оказалось, что у людей с СДВГ чаще встречаются физические и психические заболевания, а также люди чаще получают диагноз всех 13 медицинских состояний, охваченных исследованием.
Например, среди всех испытуемых по СДВГ:
- 17% мужчин чаще (по сравнению с контрольной группой без диагноза СДВГ) имели диабет, а женщины имели еще более высокий риск
- 27% чаще имели гипертонию
- более чем в два раза чаще имели эпилепсию
- более чем в два раза чаще имели депрессию
- более чем в 10 раз чаще имели расстройство личности.
Одним из наиболее тревожных результатов исследования оказался тот факт, что ожидаемая продолжительность жизни взрослых с СДВГ по сравнению с общей популяцией была:
- на 8,64 года короче для женщин (75,15 лет против 83,79 лет для общей популяции)
- на 6,78 лет короче для мужчин (73,26 лет – против 80,03 лет для общей популяции)
Почему люди с СДВГ имеют более высокий риск смерти?
Высокая распространенность тревожности и депрессии при СДВГ создает предпосылки для рискованного поведения человека, включающего несчастные случаи, самоповреждение и т.д. Кроме того, этой тенденции также способствует недоступность основных медицинских ресурсов.
Также люди со СДВГ имеют более высокие показатели злоупотребления психоактивными веществами и менее склонны заботиться о своих физических заболеваниях, посещать врачей и придерживаться рекомендаций по лечению СДВГ и других состояний.
Как объясняют специалисты, симптомы СДВГ часто приводят к цепной реакции.
К примеру, трудности с удержанием стабильной работы часто приводят к финансовому стрессу, что, в свою очередь, ограничивает доступ к качественной медицинской помощи и уменьшает время для физических упражнений и отдыха, а также для здоровой пищи. Аналогично, трудности в поддержании отношений могут привести к социальной изоляции. Все эти факторы связаны с более короткой продолжительностью жизни.
Долговременный стресс при СДВГ также играет немаловажную роль в физическом здоровье.
Постоянный стресс от управления симптомами СДВГ может привести к воспалению и нарушению уровня стрессовых гормонов, таких как кортизол. Это может повлечь за собой множество других негативных последствий для здоровья.
Несмотря на улучшение в диагностике СДВГ во взрослом возрасте, синдром часто остается недиагностированным, и чем длиннее задержка в диагностике и лечении взрослых, тем более они подвержены всем факторам риска, сопровождающих это расстройство.
Как поддержать близких людей с диагнозом СДВГ?
Хотя для решения проблемы сокращения продолжительности жизни при СДВГ необходимы масштабные изменения в системе здравоохранения, некоторые люди, знающие людей с этим состоянием, также могут играть свою роль.
Вот несколько советов тем, у кого есть близкие с СДВГ.
- ознакомиться с расстройством и его наиболее распространенными симптомами;
- оставаться терпеливыми и понимающими;
- сосредотачиваться на сильных сторонах людей со СДВГ;
- поддерживать близких в ведении здорового образа жизни;
- мотивировать обратиться за помощью к врачам и придерживаться рекомендаций и назначений.
Ключ к созданию длительных изменений в жизни человека с синдромом дефицита внимания и гиперактивности – это не просто предоставление советов, а создание безопасного пространства для открытого обсуждения трудностей и ощущения, что тебя действительно понимают.
По материалам статьи "ADHD linked to 'astonishing' reduction in life expectancy"
