Может ли работа после пенсии сделать нас счастливее? Или наоборот – забрать последние силы?
Этот вопрос волнует миллионы людей во всем мире, и теперь у нас есть научный ответ. В новом исследовании, опубликованном несколько дней назад в Journal of Happiness Studies, ученые проанализировали жизнь более 5 тысяч пенсионеров, чтобы выяснить, как именно работа после пенсионного возраста влияет на эмоциональное самочувствие, удовлетворенность жизнью и финансовую стабильность.
И хотя исследование проводилось в Израиле, его выводы удивительно актуальны для украинцев. Ведь мы живем в стране, где пенсионная система переживает непростые времена, а вопрос «Придется ли мне работать на пенсии?» становится все более личным.
В этом блоге мы расскажем, что именно выяснили исследователи, кому работа доставляет радость, а кому - дополнительный стресс, и как эти знания могут помочь вам уже сегодня сделать правильный выбор для своего будущего.
Как проводилось исследование?
Исследование базировалось на данных израильских социальных опросов за 2017-2020 годы, которые ежегодно проводит Центральное бюро статистики Израиля. Всего в нем приняли участие 5 329 человек, из которых 2 003 мужчины (возрастом 67+) и 3 326 женщин (возрастом 62+).
Участников опрашивали об:
- их текущем статусе занятости (полная/долевая занятость или выход с рынка труда),
- уровню удовлетворенности жизнью, финансовому положению и семейному положению,
- эмоциональном самочувствии (депрессия, тревожность, способность справляться с проблемами),
- образовании, здоровье, семейном статусе, трудовом опыте и доходе.
Отдельно анализировались гендерные отличия – ведь мужчины и женщины имеют разные мотивации, возможности и последствия работы после пенсии.
Пенсионная система Израиля: почему это важно?
Чтобы лучше понять мотивацию израильтян работать после пенсии, следует разобраться в контексте их пенсионной системы.
- Официальный пенсионный возраст в Израиле – 67 лет для мужчин и 62 года для женщин. Но это только возраст, с которого можно получать государственную помощь - многие люди продолжают работать.
- Менее 50% пенсионеров имеют накопительную пенсию, поскольку обязательное пенсионное страхование было введено в этой стране только в 2008 году. То есть большинство людей постарше не успели накопить достаточно средств.
- Государственная пенсия – это универсальная помощь, которая выплачивается через Национальный институт страхования. Ее размер – минимальный (около 540 долл. США в месяц), и она часто не покрывает базовые потребности.
- Есть бонусная система: если человек откладывает получение пенсии до 70 лет, то получает дополнительные 2% за каждый год ожидания. Это стимулирует людей оставаться экономически активными.
- С 2004 по 2011 год уровень занятости среди людей в возрасте 65–74 лет вырос с 20% до 30% у мужчин и с 6% до 23% у женщин. Это значительный рост, превышающий средние показатели по странам OECD.
Таким образом, израильская система создает условия, в которых многие вынуждены или мотивированы работать после пенсии. Это позволяет исследователям увидеть, каким образом такая активность влияет на качество жизни.

Что показало исследование?
Вот 8 интересных выводов, которые сделали исследователи, анализируя жизнь пенсионеров в Израиле:
1. Мужчины чаще работают полный день после пенсии, чем женщины.
18,3% мужчин продолжают работать полный рабочий день после достижения пенсионного возраста, в то время как среди женщин этот показатель составляет всего 11,7%. Это свидетельствует о том, что мужчины чаще испытывают финансовую потребность или имеют более сильную трудовую идентичность.
2. Женщины выбирают работу после пенсии, если имеют хорошие перспективы на рынке труда.
Женщины с высшим образованием и опытом в престижных профессиях (менеджеры, технические специалисты) чаще остаются экономически активными. Их мотивация – не только финансовая, но и желание реализовать себя.
3. Работа после пенсии положительно влияет на эмоциональное самочувствие мужчин.
Мужчины, работающие полный или частичный день, имеют более высокие показатели эмоционального благополучия, чем те, кто не работает. Они реже испытывают депрессию и лучше справляются с жизненными трудностями.
4. Для женщин эмоциональная польза от работы не так очевидна.
У женщин работа после пенсии не оказывает статистически значимого влияния на эмоциональное самочувствие. Это может быть связано с тем, что они находят поддержку и реализацию в других сферах – семье, социальных связях, волонтерстве.
5. Люди с высшим образованием чаще работают после пенсии.
Образованные пенсионеры имеют больше шансов найти работу, особенно в престижных сферах. Например, мужчины с академическим образованием имеют в 2-3 раза больше шансов работать, чем те, кто имеет только среднее образование.
6. Работа в престижных профессиях доставляет больше удовольствия.
Те, кто работает в профессиональных, технических или управленческих сферах, имеют более высокий уровень удовлетворенности жизнью, финансовым положением и даже семейными отношениями. Это касается как мужчин, так и женщин.
7. Работа после пенсии не вредит семейным отношениям — наоборот, может улучшить их.
Исследование показало, что те, кто работает в престижных профессиях, имеют даже более высокую удовлетворенность семейными отношениями, чем те, кто не работает. Это противоречит распространенному представлению, что работа отнимает время у семьи.
8. В целом, работа после пенсии способствует здоровому старению.
Люди, которые остаются активными, имеют лучшие показатели эмоционального благополучия, финансовой стабильности и общей удовлетворенности жизнью. Это особенно заметно среди мужчин, которые работают полный день.
Что это значит для украинцев?
Исследование израильских ученых показывает: работа после пенсии - это не просто вынужденное решение, а потенциальный источник стабильности, самореализации и даже эмоционального комфорта. Особенно это касается мужчин, для которых трудовая деятельность часто является важной частью идентичности. Но и женщины, имеющие доступ к качественной работе, могут получить значительные преимущества - как финансовые, так и социальные.
Для украинцев эти выводы имеют особую актуальность. Пенсионная система в Украине находится в критическом состоянии:
- Пенсионный фонд убыточный и 40% его расходов покрываются дополнительно из бюджета, а сумма убытков постоянно растет;
- Чтобы финансировать Фонд, государству приходится забирать деньги из других, не менее важных отраслей, таких как образование и медицина, и создавать новые налоги для граждан и бизнеса. Сейчас больше расходов, чем на Пенсионный фонд в бюджете есть только расходы на ВСУ.
- Пенсионная реформа продолжается уже более 20 лет, а вокруг перехода на накопительную систему до сих пор идут споры, вносятся новые поправки в законопроект - а тем временем бремя солидарной системы давит на плечи работающих украинцев все больше и все дальше отдаляет для них возможность иметь собственную государственную пенсию. По расчетам Всемирного банка, если не принять необходимые изменения уже в ближайшие годы, то в 2050 году 60% украинцев пенсионного возраста не будут иметь пенсий.
Поэтому многие люди уже сейчас понимают, что государственной пенсии может быть недостаточно для достойной жизни, и работа после пенсии может стать для них не вопросом выбора, а безальтернативным вариантом.
Но есть и другой план действий:
заранее позаботиться о своем финансовом будущем и еще в период активной жизни создать капитал для спокойной жизни на пенсии - с любимой работой или без нее.
Вместо того, чтобы полагаться на будущие реформы, каждый может уже сегодня сделать первый шаг - начать формировать накопительную пенсию. Один из самых удобных и надежных способов - це пенсионное страхование, например, продукт «ТАС-Пенсия» от TAS life:
- Это возможность создать себе выбор в будущем: работать по желанию, а не по необходимости.
- Это возможность самостоятельно определить год выхода на пенсию и сумму выплат.
- И, наконец, это возможность получить финансовую защиту жизни и здоровья на протяжении всего времени накопления будущей пенсии.
Узнайте больше «ТАС-Пенсию» по этой ссылке, или спросите у вашего финансового консультанта.
Ваше будущее начинается не с даты выхода на пенсию — оно начинается с решения, которое вы принимаете сегодня.














