Не хотели бы пугать вас с первых строчек блога, но факты не очень утешительны: согласно прогнозу Международной диабетической федерации, к 2030 году каждый десятый взрослый на Земле будет болеть диабетом.

На сегодняшний день этот диагноз уже поставлен 422 миллионам (или 7%) населения нашей планеты.

Самое страшное, что более 50% людей даже не подозревают, что больны диабетом, ведь эта болезнь очень коварна и часто длительно протекает бессимптомно, в скрытой форме.

Поэтому самое время узнать эту болезнь больше, чтобы распознать первые симптомы, вовремя принять меры, а еще лучше – принять профилактические меры и упредить ее появление.

Какие типы диабета?

Сахарный диабет первого типа (СД1) – это заболевание, при котором иммунная система организма нацеливается на клетки поджелудочной железы, в которых вырабатывается гормон инсулин. В результате эти клетки гибнут. Это и есть та же ситуация, при которой инсулина в организме совсем нет. Соответственно, нечему подействовать на глюкозный транспортер, а глюкоза не попадает в клетку. Возникает очень интересная ситуация, когда человек поел, однако его клетки «поесть» не могут.

В отличие от СД1 при сахарном диабете второго типа (СД2) с инсулином все может быть в порядке. Его может быть даже больше нормы. Это связано с тем, что клетки организма становятся невосприимчивыми к действию гормона. Поджелудочная железа может начать производить больше инсулина, чтобы компенсировать клеточную резистентность, поэтому уровень инсулина может быть выше нормы. Резистентность может возникнуть по разным причинам, но суть одна – взаимодействие гормона с клеткой нарушается, из-за чего глюкоза снова не может попасть внутрь клеток и находится в крови.

Кроме того, существует так называемый гестационный сахарный диабет, наблюдаемый исключительно у беременных женщин. При гестационном сахарном диабете также наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови, однако уровень ниже, чем в случае обычного СД.

Чем опасен диабет?

Важно уяснить, что вредит организму даже не диабет, как таковой, а его осложнения, возникающие, в том числе, при отсутствии лечения.

Так, диабет со временем приводит к поражению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов.

У взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше.

В сочетании с понижением кровотока невропатия (повреждение нервов) нижних конечностей повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном счете, необходимость ампутации.

Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате длительного повреждения мелких кровеносных сосудов сетчатки. С диабетом могут быть связаны 2,6% случаев слепоты по всему миру.

Сахарный диабет относится также к числу основных причин почечной недостаточности.

А сколько больных диабетом в Украине?

К сожалению, в нашей стране на сегодняшний день отсутствуют официальные статистические данные о заболеваемости сахарным диабетом. Ведь, начиная с 2018 года, официальные данные о заболеваемости большинством нозологий в стране ликвидированы.

Но по последним официальным данным Минздрава, за 2017 год в Украине насчитывалось 1,27 млн ​​больных СД(из них 10 000 детей до 18 лет). Среди всех украинцев с диагнозом сахарный диабет 200 000 человек нуждаются в ежедневном приеме инсулина.

Ежегодно регистрируется 100 тысяч новых случаев заболевания, а недиагностированных людей с диабетом в Украине, по мнению врачей, почти столько же, сколько и диагностированных – около 1 млн.

Профилактика и выявление диабета на ранних стадиях в Украине практически отсутствуют, потому что первичный уровень медицинской помощи, где врачи обязаны этим заниматься недофинансированным и недоукомплектованным врачами и оборудованием.

Поэтому контроль за собственным здоровьем – по-прежнему остается в руках самих украинцев: поскольку на начальной стадии диабета симптомов практически незаметно, всем взрослым пациентам, достигшим 40 лет, рекомендуется ежегодно сдавать кровь на сахар, чтобы вовремя диагностировать начало заболевания и предотвратить его дальнейшее развитие.

Так что дальше поговорим об основных симптомах.

«Тревожные колокольчики» диабета

Если вы заметили какие-либо изменения в самочувствии, постоянно повторяющиеся неприятные симптомы, советуем немедленно обратиться к врачу.

Признаками сахарного диабета могут быть:

• чувство неуемной жажды и металлический привкус во рту,
• изменение массы тела, похудение или увеличение веса,
• частое ночное мочеиспускание,
• повышенный аппетит, постоянное чувство голода и потребность в сладком,
• зуд кожных покровов, стоп и ладоней,
• плохое заживление ран,
• склонность к дерматологическим заболеваниям и грибковым инфекциям,
• выпадение и ослабленный рост волос,
• постоянная слабость и сонливость,
• стоматологические проблемы, частые стоматиты и болезни пародонта.

Кроме повышенной усталости, больной может ощущать потерю качества зрения. Так проявляется токсическое влияние сахара на все клетки организма.

В моче повышается уровень ацетона, а особенно внимательные родственники могут заметить характерный запах ацетона изо рта больного диабетом человека.

Если вы заметили у себя вышеперечисленные признаки, срочно обратитесь к врачу, чтобы измерить уровень сахара в крови и начать медикаментозную терапию.

Следует помнить, что с развитием диабета связывают следующие факторы риска:

• возраст старше 35 лет,
• избыточную массу тела, ожирение,
• низкую физическую активность,
• семейный анамнез,
• нездоровое питание и привычку быстро есть,
• стрессы, курение, плохую экологию.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить возникновение диабета 2-го типа и связанных с ним осложнений, необходимо:

1. поддерживать здоровую массу тела;
2. регулярно заниматься физической активностью;
3. соблюдать здоровое питание и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
4. воздерживаться от употребления табака, ведь курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В итоге – для профилактики диабета просто соблюдайте основные правила здорового образа жизни 🙂

Жизнь с диабетом

В настоящее время современной медицине неизвестны случаи полного излечения от диабета, однако при правильном уходе и терапии можно прожить много лет с минимумом осложнений.

Специалисты говорят, что диабет – это не приговор, а образ жизни. С этим заболеванием можно прожить до преклонного возраста.

Есть известные спортсмены, артисты, врачи, музыканты, которым болезнь не мешает ставить рекорды и работать с полной отдачей, а жить с удовольствием.

Современная эндокринология в последние годы продвинулась в плане открытия новых групп сахароснижающих препаратов и средств самоконтроля. Использование новых достижений медицины и соблюдение некоторых правил помогают людям сохранить жизненную активность.

Для того чтобы чувствовать себя хорошо, также нужно сохранять положительное настроение и следовать рекомендациям выбранного вами специалиста, вместе с которым можно идти по жизни и управлять лечением диабета.

Следите за собственным здоровьем и берегите себя!

По материалам статьи «Medical myths: All about diabetes» и сети Интернет