Когда мы слышим о раке у одного из близких, это, естественно, вызывает беспокойство. Многие люди начинают думать: «И вдруг у меня будет то же самое?» Часто это побуждает людей проходить обследование «на всякий случай» или считать себя в группе с высоким риском - даже без реальных причин.
Но всегда ли это оправдано?
В этом блоге мы поймем, что такое наследственный рак и как часто это происходит. Давайте поговорим о том, почему важно знать историю болезни вашей семьи, но в то же время - как не попасть в ловушку чрезмерного беспокойства.
Наследственный рак - что это?
Рак - это одно из тех заболеваний, которые часто говорят, что оно «передается семье». Но на самом деле, только 5-10% случаев рака наследственного происхождения. Большая часть рака происходит из -за изменений в клетках, которые накапливаются в течение жизни человека.
Наследственный тип рака возникает в результате генетической мутации, которая уже присутствовала в клетках человека с рождения. Например, около 10% случаев новых случаев рака молочной железы связаны с такими наследственными мутациями.
Эти мутации называются генами рака. Они могут быть унаследованы от их матери, отца или обоих родителей. Но важно понимать: наличие такого гена не означает, что человек обязательно заболеет. Это только увеличивает риск по сравнению с теми, у кого нет этой мутации.
Рак и образ жизни: что мы можем контролировать?
Новое исследование американского онкологического общества подтверждает, что наш образ жизни, который оказывает огромное влияние на риск рака. По оценкам ученых, до 40% всех видов рака и половина смертей связаны с факторами, которые мы можем изменить - такими как курение, избыточный вес, потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и инфекции (такие как ВПЧ).
И это еще не все. Учитывая влияние загрязнения воздуха и воды, которое еще недостаточно изучено, эта цифра может достигать 60% или более. Курение остается наибольшим риском - это вызывает почти 20% всех раковых заболеваний и 30% смертей.
Даже если у вас есть генетическая предрасположенность к определенному типу рака, здоровый образ жизни может значительно снизить риск. Регулярные обследования, особенно для тех, у кого есть семейная история болезни, также играют важную роль в профилактике. Но есть и обратная сторона монеты ...
Почему мы часто переоцениваем свой риск развития онкологии?
Многие люди, узнав о раке в семье, начинают считать себя в группе с высоким риском. Это естественная реакция - мы хотим спасти себя и вовремя обнаружить болезнь. Но иногда это приводит к чрезмерному прохождению обследований, которые на самом деле не являются необходимыми.
Исследование, проведенное среди 4000 здоровых взрослых, показало, что наличие рака в семье значительно влияет на решение пройти различные скрининговые тесты - от маммографии до колоноскопии. Например, люди с историей рака толстой кишки в три раза чаще проходят колоноскопию, даже если у них не было симптомов.
Это звучит как осторожность, но это может быть проблемой. Например, во Франции проводятся более 14 000 обследований (таких как рентгеновские снимки или гастроскопия грудной клетки), которые не являются выгодными, но стоят государству более 7 миллионов евро. И самое главное, они могут создать ложное чувство безопасности или, наоборот, ненужную тревогу.
Что с этим делать? Врачи должны лучше объяснить, что означает «повышенный риск», как работают скрининговые тесты и когда они действительно необходимы. Но и сами пациенты должны искать информацию о том, что они могут наследовать, и алгоритм действия, чтобы снизить риски. Осознание является ключом к принятию обоснованных решений о вашем здоровье.
Здоровье под контролем: действия, которые действительно имеют значение
Когда дело доходит до наследственного риска онкологии, лучшая стратегия - не паника, а осознание. Хотя гены могут играть роль, здоровый образ жизни остается самым мощным инструментом профилактики.
Что вы можете сейчас контролировать? Вот список изменений, которые могут снизить риск рака:
- Отказ от курения
- Сокращение или полное отказ от алкоголя
- Поддержка здорового веса
- Вакцинация против ВПЧ
- Регулярные проверки кожи, защита от ультрафиолетового излучения
- Скрининг рака толстой кишки (домашние исследование или колоноскопия каждые 10 лет)
- Маммография каждые два года (для женщин после 40 лет или ранее - по рекомендации врача)
Но есть еще один важный шаг - финансовая защита в случае критических заболеваний.
«ТАС-Доктор» - это обязательный страховой продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет иметь надежный план для любого случая.
Он охватывает диагноз, лечение и реабилитацию в случае онкологии, сердечной хирургии, нейрохирургии и трансплантации жизненно важных органов. То есть именно те состояния здоровья, которые требуют значительных затрат. Наличие страховой защиты позволяет пациенту сосредоточиться на выздоровлении, а не на поиске средств.
И самое главное - время имеет значение. Обнаружение заболевания на ранней стадии дает 93% шансов на полное выздоровление.
С «ТАС-Доктор» вы получаете доступ к качественной медицине, быстрой организации повторной диагностики и лечения, и, что наиболее важно, спокойствие и уверенность в том, что вы не останетесь один на один с проблемой в критический момент.
Мы желаем вам успешных финансовых решений, которые принесут спокойствие в ваше будущее! Береги себя и будьте здоровыми!
